2015/12/31 18:31:10
更新回数の少ないブログですが、
お読み下さる皆様、
今年一年、ありがとうございました。
今年は家族全員、誰も入院することもなく、
一番大きな傷病は私の骨折だったでしょうか。
それも冷えると軽く痛みが出る程度で、
日常生活には全く不自由のない状態に回復しております。
今年の反省は、
今年と言うよりここ数年ですが、
両親の入院、自分の入院などで、すっかりタクシー癖がついたこと。
父母の入院中、急ぎ移動する為、
疲れを軽減させる為、かなりの頻度でタクシーを利用していました。
当然、歩く時間が極端に少なくなりました。
その当然の結果として、体重増加！！！
自分で飽きれております。
そこで。
来年は、体重を落とそう！と。
とはいえ、もともと怠け者な私ですので
のんびり、無理なく。
ちょっと気をつければ、少しは減るのではないかと、
甘い考えでおります。
何はともあれ、来年も健康で
心穏やかに過ごせますように。
皆様もどうぞ、良いお年をお迎え下さい。
お読み下さる皆様、
今年一年、ありがとうございました。
今年は家族全員、誰も入院することもなく、
一番大きな傷病は私の骨折だったでしょうか。
それも冷えると軽く痛みが出る程度で、
日常生活には全く不自由のない状態に回復しております。
今年の反省は、
今年と言うよりここ数年ですが、
両親の入院、自分の入院などで、すっかりタクシー癖がついたこと。
父母の入院中、急ぎ移動する為、
疲れを軽減させる為、かなりの頻度でタクシーを利用していました。
当然、歩く時間が極端に少なくなりました。
その当然の結果として、体重増加！！！
自分で飽きれております。
そこで。
来年は、体重を落とそう！と。
とはいえ、もともと怠け者な私ですので
のんびり、無理なく。
ちょっと気をつければ、少しは減るのではないかと、
甘い考えでおります。
何はともあれ、来年も健康で
心穏やかに過ごせますように。
皆様もどうぞ、良いお年をお迎え下さい。
[1回]
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2015/12/29 01:07:31
帰国してからバタバタしっぱなし。
同世代、正確に言うなら私よりも若い友人の葬儀に参列したり、
仕事は半端なく忙しい時期でもあるし、
そこに色々と年末行事が重なり。。。
何がなんだかわからないまま、過ごしていた感じです。
それでも仕事も無事納まりました。
これから とっ散らかった 頭の中を落ち着かせ
静かに過ごしたい。。。と思っていたのが
どうもそうはいかないみたいで。
それでも毎年恒例で
今年見た舞台、展覧会等を集計したら、約30回でした。
昨年より10回くらい減少です。
減っているとは思っていましたが、思ったほどは減っていませんでした。
何を観たかと見返したら、
かなり失念しているものが。。。
あれ？今年観た？？？
そんななら、もう舞台観ない方が良いかも。
どのみち、来年はもっと観る機会減りそうです。
同世代、正確に言うなら私よりも若い友人の葬儀に参列したり、
仕事は半端なく忙しい時期でもあるし、
そこに色々と年末行事が重なり。。。
何がなんだかわからないまま、過ごしていた感じです。
それでも仕事も無事納まりました。
これから とっ散らかった 頭の中を落ち着かせ
静かに過ごしたい。。。と思っていたのが
どうもそうはいかないみたいで。
それでも毎年恒例で
今年見た舞台、展覧会等を集計したら、約30回でした。
昨年より10回くらい減少です。
減っているとは思っていましたが、思ったほどは減っていませんでした。
何を観たかと見返したら、
かなり失念しているものが。。。
あれ？今年観た？？？
そんななら、もう舞台観ない方が良いかも。
どのみち、来年はもっと観る機会減りそうです。
[1回]
2015/11/21 14:19:18
一週間ほど前に帰国しました。
久し振りの海外とあって準備は大変でしたが
これで次回からは余裕ができます。
次回がいつになるか、わかりませんが。
現地では天候に恵まれ、傘を使うことはほとんどなく
(一度だけ夕食に出た帰りにさしただけ)
気温も思ったより暖かでした。
食事にも適度に気を配り、食べ過ぎず飲みすぎず、
睡眠時間もしっかり取って……
と言っても、全く無理していたわけでも
神経質やストイックになっていることもなく
自然と、そんな感じになっていました。
ランチでもディナーでもビールとワインを飲んていた以外は
日本で日常生活しているよりも
はるかに健康的な生活だったかも。
そして、そんな生活で体調良い感じ。
帰国して溜まっていた仕事、期限の迫っていた仕事を
ひたすらこなした一週間でした。
900枚以上撮りまくった写真の整理はこれからです。
その大部分は食べたものの記録写真ですが。
デジタルだと気楽にどんどんシャッター切るし
整理もどんどん削除でお手軽です。
でも、枚数は多いですが。
スーツケースから出した荷物の整理、洗濯もありますし
三連休が有難い、この週末です。
久し振りの海外とあって準備は大変でしたが
これで次回からは余裕ができます。
次回がいつになるか、わかりませんが。
現地では天候に恵まれ、傘を使うことはほとんどなく
(一度だけ夕食に出た帰りにさしただけ)
気温も思ったより暖かでした。
食事にも適度に気を配り、食べ過ぎず飲みすぎず、
睡眠時間もしっかり取って……
と言っても、全く無理していたわけでも
神経質やストイックになっていることもなく
自然と、そんな感じになっていました。
ランチでもディナーでもビールとワインを飲んていた以外は
日本で日常生活しているよりも
はるかに健康的な生活だったかも。
そして、そんな生活で体調良い感じ。
帰国して溜まっていた仕事、期限の迫っていた仕事を
ひたすらこなした一週間でした。
900枚以上撮りまくった写真の整理はこれからです。
その大部分は食べたものの記録写真ですが。
デジタルだと気楽にどんどんシャッター切るし
整理もどんどん削除でお手軽です。
でも、枚数は多いですが。
スーツケースから出した荷物の整理、洗濯もありますし
三連休が有難い、この週末です。
[1回]
2015/11/03 11:46:45
９月末に１度治まったはずの咳がぶり返したまま
なかなか治らずにきた10月。
11月に入ってようやく落ち着いて咳き込むことは減りました。
その中、やることは盛りだくさん。
仕事も片付け、荷造りをし、買い物をし
さらに荷造りをし、仕事の目処をつけ、
プラスのお役目も果たし。。。
この過労気味の原因の１つは10年ぶりに国外脱出です。
海外視察出張行ってきます。
10年のブランクはなかなかに大変で
ほとんど初めての海外旅行状態です。
今持っているパスポートは当然、初利用。
使わないまま更新にならず良かった。
スーツケースを新しくし、荷物の制限を覚えなおrし、
海外用の電化製品を買い換え。。。
10年分 年食った頭で「今」に追い付くのは苦しいものが。
一足先に発送するスーツケースの荷造り完了したので
これから機内持ち込み手荷物の荷造りです。
PCも充電しておかなきゃ。
なかなか治らずにきた10月。
11月に入ってようやく落ち着いて咳き込むことは減りました。
その中、やることは盛りだくさん。
仕事も片付け、荷造りをし、買い物をし
さらに荷造りをし、仕事の目処をつけ、
プラスのお役目も果たし。。。
この過労気味の原因の１つは10年ぶりに国外脱出です。
海外視察出張行ってきます。
10年のブランクはなかなかに大変で
ほとんど初めての海外旅行状態です。
今持っているパスポートは当然、初利用。
使わないまま更新にならず良かった。
スーツケースを新しくし、荷物の制限を覚えなおrし、
海外用の電化製品を買い換え。。。
10年分 年食った頭で「今」に追い付くのは苦しいものが。
一足先に発送するスーツケースの荷造り完了したので
これから機内持ち込み手荷物の荷造りです。
PCも充電しておかなきゃ。
[1回]
2015/09/21 18:31:14
どよん、ぐったり
とした連休を過ごしております。
もう、ここで疲れを取らないと取る暇ないよね、という感じで。
肉体的な疲れは取れそうな感じではありますが
精神的な疲れは、家にいると溜まります。
家は身体を休める場にはなるけれど、
なかなか心を休める場にすることができずにいます。
自分の家、という感覚が薄い気もします。
食事の用意もしてくれる有難い母と言う存在があり
自由になる自室があり、充分に贅沢甘やかされた状態
この年齢になって！！！
ではありますが。
ここは両親の家であり、父の家であり、私のものではありません。
この家の中の生活時間、思考、行動の優先は両親にある。
それは仕方ないことです。私の家ではないのだもの。
肉体を休める数日を過ごしたので
そろそろ外に出て心の翼のストレッチをしないとね。
家からの脱出。
明日には出掛ける体力が戻っていますように。
とした連休を過ごしております。
もう、ここで疲れを取らないと取る暇ないよね、という感じで。
肉体的な疲れは取れそうな感じではありますが
精神的な疲れは、家にいると溜まります。
家は身体を休める場にはなるけれど、
なかなか心を休める場にすることができずにいます。
自分の家、という感覚が薄い気もします。
食事の用意もしてくれる有難い母と言う存在があり
自由になる自室があり、充分に贅沢甘やかされた状態
この年齢になって！！！
ではありますが。
ここは両親の家であり、父の家であり、私のものではありません。
この家の中の生活時間、思考、行動の優先は両親にある。
それは仕方ないことです。私の家ではないのだもの。
肉体を休める数日を過ごしたので
そろそろ外に出て心の翼のストレッチをしないとね。
家からの脱出。
明日には出掛ける体力が戻っていますように。
[1回]
2015/09/17 22:28:46
古いベッド・マットレスを買い換えました。
ここ何年もの間、寝ても疲れが取れなかったり、
かえって身体が疲れていたりすることもあったのですが
枕のせいかと思っていました。
枕を変えても、余り効果はなく、
「枕選びを間違っているのかしら？」
などと思っていました。
最近になって、
「マットレスには寿命がある」
と知り、
「もしや？？」
と思ったのですが、枕と違ってマットレスは大物です。
古いマットレスの処分方法も同時に考えなくてはなりません。
金額も馬鹿になりませんしね。
何となく面倒。
先月、久し振りにデパートに買い物に出かけたついでに
ベッド売り場に寄ってみました。
店員さんから、親切な説明を色々伺い、試し寝してみて
買い換えるなら、このようなタイプと方向が見えた頃、
「急がないなら、月末にショールームで特別販売がある」
とのご紹介。
その時だと通常より割引があり、
さらにデパートのカードによる割引もして頂ける、
要は二重に割り引いて頂けるとのこと。
これはもう、買い替え時でしょう。
ということで、ショールームに行き、
そこの店員さんに現状を説明し、
いくつも試し寝させて頂き、
「これ以外ないと思う」
というマットレスに出会いました。
そして、ようやく届いたマットレス♪
一晩寝てみた感じでは、
購入時の感想と違わず、良い感じです。
今までの硬いだけのマットレスとは異なり、
表面だけに弾力があり、身体全体に寄り添ってくれる。
包み込むほどの柔らかさではなく、付かず離れず。
これは、私の性格にも合っている気がします。
これで毎日、快眠出来ますように。
ここ何年もの間、寝ても疲れが取れなかったり、
かえって身体が疲れていたりすることもあったのですが
枕のせいかと思っていました。
枕を変えても、余り効果はなく、
「枕選びを間違っているのかしら？」
などと思っていました。
最近になって、
「マットレスには寿命がある」
と知り、
「もしや？？」
と思ったのですが、枕と違ってマットレスは大物です。
古いマットレスの処分方法も同時に考えなくてはなりません。
金額も馬鹿になりませんしね。
何となく面倒。
先月、久し振りにデパートに買い物に出かけたついでに
ベッド売り場に寄ってみました。
店員さんから、親切な説明を色々伺い、試し寝してみて
買い換えるなら、このようなタイプと方向が見えた頃、
「急がないなら、月末にショールームで特別販売がある」
とのご紹介。
その時だと通常より割引があり、
さらにデパートのカードによる割引もして頂ける、
要は二重に割り引いて頂けるとのこと。
これはもう、買い替え時でしょう。
ということで、ショールームに行き、
そこの店員さんに現状を説明し、
いくつも試し寝させて頂き、
「これ以外ないと思う」
というマットレスに出会いました。
そして、ようやく届いたマットレス♪
一晩寝てみた感じでは、
購入時の感想と違わず、良い感じです。
今までの硬いだけのマットレスとは異なり、
表面だけに弾力があり、身体全体に寄り添ってくれる。
包み込むほどの柔らかさではなく、付かず離れず。
これは、私の性格にも合っている気がします。
これで毎日、快眠出来ますように。
[1回]
2015/08/24 22:44:21
金曜日の不愉快な出来事の憂さを
土曜日に晴らせたつもりでいたのですが
残念なことに、日曜日には完全にダウン。
胃が動くことを拒否しました。
金曜日だけが原因なわけではないのでしょうけど
金曜日にトドメを刺された感じでしょうか。
朝昼と絶食し、夜にほんの少し、茶碗蒸しを食べたら
夜中に水を飲んだのをきっかけに嘔吐(-_-)
でも、それをきっかけに回復に向かっています。
意外と精神的なことで胃腸がやられます。
今回の件は、負のエネルギーをまともに受けたこと。
以前にもその人からは何回か受けているのですが、
どうも女だと思って強気に上から出られているような。。。
その人の男性相手の評価は穏やかなもんですから。
今回、年嵩男性に対応させたらおとなしいもんでしたし。
これで、しばらく落ち着いてくれるだろうと思いますが
今後、こういう人と対峙するにはどうやったらいいんでしょうね。
相手をしないわけにはいかない、つきあいの人ですし。
今回は今までになく無茶ぶりされましたし。
世の中の女性で、こういう思いを受ける人、少なくないと思います。
男性でも若い人は似たような経験で悔しい思いをすることがあると思います。
若いという理由なら、年数を経ていけば解決されます。
女性という理由は死ぬまで解決されません。
一生向き合っていくしかない課題です。
土曜日に晴らせたつもりでいたのですが
残念なことに、日曜日には完全にダウン。
胃が動くことを拒否しました。
金曜日だけが原因なわけではないのでしょうけど
金曜日にトドメを刺された感じでしょうか。
朝昼と絶食し、夜にほんの少し、茶碗蒸しを食べたら
夜中に水を飲んだのをきっかけに嘔吐(-_-)
でも、それをきっかけに回復に向かっています。
意外と精神的なことで胃腸がやられます。
今回の件は、負のエネルギーをまともに受けたこと。
以前にもその人からは何回か受けているのですが、
どうも女だと思って強気に上から出られているような。。。
その人の男性相手の評価は穏やかなもんですから。
今回、年嵩男性に対応させたらおとなしいもんでしたし。
これで、しばらく落ち着いてくれるだろうと思いますが
今後、こういう人と対峙するにはどうやったらいいんでしょうね。
相手をしないわけにはいかない、つきあいの人ですし。
今回は今までになく無茶ぶりされましたし。
世の中の女性で、こういう思いを受ける人、少なくないと思います。
男性でも若い人は似たような経験で悔しい思いをすることがあると思います。
若いという理由なら、年数を経ていけば解決されます。
女性という理由は死ぬまで解決されません。
一生向き合っていくしかない課題です。
[1回]
2015/08/02 18:40:03
今年は、というか今年も、色々あって
暇になることのない日々だわ
と、軽いため息。
仕事の合間に様々な加入団体の定例会への参加の日々。
職場の中の色々、細々としたことへの関わり。
社員から助けられながらも
社員の前に立ちはだかった壁に足がかりをつける。
彼らに見えない壁の向こうが、私に見えることもある。
自分自身のことではなくとも、
思いがけなく近いところで起きた事件のあれこれに対応。
自分自身も骨折やら、
身動き・息も出来なくなりそうなほどの筋肉痛やら、
結膜の血管が切れたやら。
いやはや、現実は小説より奇は、事実。
そんなことも発生している。
ある意味、面白い。
本当は仕事から、日常から離れる日々が必要だと思っているけど
それは得られないものねだり。
海外逃避したいなぁ。
先日、友人からの誘いをお断りした。
海外逃避する為の、条件を自分で厳しくしている為。
自己満足な責任感かもしれないけれど、
その基準を満たさない行動して何かあった時の後悔は
取り返しつかないと感じているから。
自分の中の折り合いの付け方が難しい。
暇になることのない日々だわ
と、軽いため息。
仕事の合間に様々な加入団体の定例会への参加の日々。
職場の中の色々、細々としたことへの関わり。
社員から助けられながらも
社員の前に立ちはだかった壁に足がかりをつける。
彼らに見えない壁の向こうが、私に見えることもある。
自分自身のことではなくとも、
思いがけなく近いところで起きた事件のあれこれに対応。
自分自身も骨折やら、
身動き・息も出来なくなりそうなほどの筋肉痛やら、
結膜の血管が切れたやら。
いやはや、現実は小説より奇は、事実。
そんなことも発生している。
ある意味、面白い。
本当は仕事から、日常から離れる日々が必要だと思っているけど
それは得られないものねだり。
海外逃避したいなぁ。
先日、友人からの誘いをお断りした。
海外逃避する為の、条件を自分で厳しくしている為。
自己満足な責任感かもしれないけれど、
その基準を満たさない行動して何かあった時の後悔は
取り返しつかないと感じているから。
自分の中の折り合いの付け方が難しい。
[1回]
