前回書いてから2カ月半！
余裕がないにもほどがあるような。

インフルエンザでぐったりした後、
仕事で様々積み重なり、
１つ解決したかと思ったら、新たに発生。
それの動きが停滞して静観して待つしかなくなってみたら
別の問題が発生。

仕事以外のお役目も様々(この記事２回目の様々)あって
始めましての経験がこれでもか！というほど降り注いでいます。
こっちは今後１年半ほど継続することになっています。

体調はスッキリすることなく、低位安定状態。
更年期障害でホットフラッシュ発生しているし。

どうしたら、もう少し心身ともに軽く過ごすことができるようになるのか？
模索中。

まずは、考え事する時間を減らすことと
睡眠時間を増やすことから。

[1回]