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2017 / 04
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ぎっくり腰は、ほんの少しのことでなってしまう。
そう聞いていましたが、
本当に、ほんの少しのことでなるのですねぇ。

少し遠くにあるものを手を延ばして取ろうとした時、
裄が長いので、自分の腕の長さを過信したのです。
で、急に腰に痛み。

動けなくなるような痛みではありませんけれど
気を付けながら動作したい程度の痛み。
じっとしていても痛みがある程度の痛さ。

今晩、おとなしくしていたら朝には痛みが治まっていると良いのですけど。

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