自分の予測に反した行動を他の人が取ると
ビックリしたり、悲しくなったり、腹が立ったり
色々、不満も出てきたりするわけで。

それは結局、
自分の思い通りにならなかったから
という、身勝手な理由だと、頭では理解するのですけどね。

そう簡単に心は理解の通りには動かないもので、
勝手に動いてしまう。

動いたものは仕方ないので、
まずは動いちゃった！と認識できるようになりたいものです。

で、次に考える。
本当に実害があるのかどうか。
自分が行動を変えることで防げないのかどうか。
自分で防げることならば、回避できることなら
自分が行動してしまえば早い。
実害がないなら、放置すればいい。

自分のことで心を動かすならともかく
ヒトゴトで心を動揺させられるなんて、乱されるなんて
バカバカしいもの。

と、これも理解しているけど
実践できないのよね。

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