ギプス＆松葉杖生活を終え、一週間。

この一週間で気付いたのは、
屋内と違って屋外はとんでもなく凹凸があること。
足腰が弱った方が点字ブロックに躓く
という話を聞いたことがありますが、
あれは本当に躓きかねません。
左右方向に傾斜があると、踏ん張りにくいことも知りました。

松葉杖があることで、どれほど安心だったのかということ。
松葉杖があるおかげで、周囲からは不自由なことが一目瞭然で
色々と気遣って頂けていましたから。
杖がないと、ただの歩くのが遅い人。
よく見てみると、変なバランスで歩いている人です。

歩くことに集中していないと、転倒しそうです。
実際、一週間で二回ほど、再び足首を挫きそうになりました。
脚の筋力がないことが、それでよくわかりました。

このままでは、本気で捻挫、骨折だらけの人生になりかねない。

この機会に歩き方から改造することに決めました。
捻挫しにくい歩き方に変えます。
その為の筋力をつけます。リハビリ受けます。
物凄く痛くて泣きそうなストレッチも先生から受けます。

そんな思いの一週間でした。

一週間で自分の歩き方の変化を感じています。
最初は歩くことのみに集中しないと出来なかった歩き方が
最初よりは自然に出来るようになってきました。
その歩き方でも多少の余裕ができてきました。
良い感じだと思うので、継続したいと思っています。

継続できますように。

[2回]