本当に色々なことが次々と発生した今月です。

でも、振り返ってみると、
ここ何年も、ずっとずっと、
本当に色々なことが次々と発生しているようです。

だんだん体力も衰え(?)しんどくなります。
精神的なことが身体にこたえるようになってきます。
寝不足や食生活の乱れが響くようになりました。

生活習慣をすっきりさわやかにしないとね！
と、思う今月です。

仕事上の問題発生もあり、
それに伴う影響もあれこれあり、
友人のご主人の急逝、
友人の怪我+入院+骨折、
知人のお嬢様の急逝(まだ20代なのに)
某所での新お役の助走開始…
気温の急激な大きな変化も重なって。

そんな中、週1～2の趣味への通いも行く気力を失い
さらにストレス増加な今月でした。
気力なくしても行くべきだったかー？
軽く喘息発症で血中酸素減ったし…。

GWにしっかり体勢整えましょ。

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