気持ちがおさまらなくて、今夜は眠れそうに無い。
困った。
気持ちを切り替えられない。

一晩、眠ることができれば、それが一番の切り替えになるでしょうに。
まいったなぁ。

理屈は理解しているのに
心が納得いかない。
心を納得させる理屈は思いつくけれど、
それでも心は落ち着かない。
泣くようなことではないのだけど、
涙は溜まった感情だろうか？
流せばデトックスできるのだろうか？

何をこんなに自分がおさまらない必要があるのだろうか。

今年はどうして、こんなに自分でコントロールできないことばかり起きるのだろう？
ここを乗り切ること、越えることは、できるはず。
できるとわかっているのに、おさまらないのは何故なんだろう。

信頼しても信用するな。

[1回]