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オペラの公演が終わって、
消費カロリーが減った
食事をきちんと摂取できるようになった
ということが原因だと思いますが、
体重増加。

せっかく去年の春、胃潰瘍で体重が落ちたのにねぇ。
すっかり元に戻って、超える勢い。

これは危険。
自覚として気分悪い状態。

さて、怠け者でも出来る健康的なダイエットはないかしら?
冬に増える傾向があるので、今のうち。
3キロ減でいいんだけど。
とりあえずは食事量減らして、胃を小さくしようかしら。

あーあ、昔は痩せるのなんて簡単だったのに。

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【ふっふっふ】
samiちゃん
わたくしめにおまかせあれ!!
今度来た時に
伝授しましょう(^^)v
【>Misaoさん】
楽な怠け者でもできる方法あるの?
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HN:
sami
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事務屋
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舞台・読書・動物
自己紹介:
舞台:ジャンル問わず、観るのも出るのも好き
読書:ジャンル問わず、乱読・積読
動物:ジャンル問わず、基本手足の合計4本が好き
面倒なこと嫌い
努力も嫌い